4時半頃か、夫が玄関のカギを開け閉めする音がうるさくて目が覚めた。寝室のドアも開いていたから余計にうるさく聞こえた。
5時半過ぎか、起床。急いでポケスリ。昨晩あげてないので6時までに1食あげないといけない。
12時半頃、昼食。
・ぶっかけ冷やしとろろ蕎麦（長芋とろろ、万能ねぎ、青のり、野菜のかき揚げ、わさび、そばつゆ）
ゴミ出し。
ヨドバシ到着。
16時過ぎ、ネットスーパー。
Amazonは宅配ボックスに入れられてしまった。
19時半、夕食。
・ごはん
・味噌汁（ほうれん草、油揚げ）
・はんぺん・大葉・チーズ揚げ
・手羽中バーベキュー味
・タイ風春雨サラダ（海老しんじょ、新タマネギ、春雨、小葱）
Twitterで知ったはんぺんのレシピ。白だしが効いておいしかった。
手羽中のは、調味料が入った袋にいれてレンチンするやつ。味の素だったかな。
春雨サラダはエスビーの調味料使用。塩っけがつよいし、エスニックでご飯には合わなかったけど、夫はたくさん食べてくれた。エビのかわりに海老しんじょ使用。
23時前に就寝。
