3時過ぎ、緊急地震警報器のスイッチが急に入りラジオ放送に。
7時半、起床。夫起きていた。
9時半前、夫出勤。
毎日暑くてエアコン掛けてるので、自分1人ご飯ではガスコンロを使いたくない。
で、冷凍パスタを試しに3つくらい買ってみた。以前試しに買ったときは美味しくなかったのだが、今回はどうだろうか。
今日は、日清フーズ マ・マー ソテーナポリタン 深味仕立てを食べてみた。
レンジで4分40秒。容器のまま食べられる。麺はアルデンテというわけではないが、具も多いし味もよい。見た目量が少ないかなと思ったが、食べてみたらお腹いっぱい。表示量は260g、レンジ後に容器毎量ったら300gあった。これで184円ならいいかも。
夕方、4-5日ぶりにエアコン切る。かなり涼しい。
20時過ぎ、夫帰宅。夕飯は、
・ごはん
・生鮭・舞茸・じゃがいも・ゴボウ・タマネギの赤味噌煮
・サラダ（トマト、きゅうり、ハム）
夜、軽くわんこの散歩。
夜の涼しいうちに、蕎麦米500gを茹でる。殻を洗い流すのが大変。
茹でた蕎麦米は冷凍できると読んだので、半量をジップロックに入れて冷凍。
男子サッカーU-23 モロッコ戦に勝利。
