7月7日

10時半頃、起床。

12時前、夫起こす。昼食は
・カレーつけ麺（チャーシュー、焼ピーマン、メンマ）
・うずらの卵入りミートボール

菊水の味の大王カレーつけ麺使用。普通だった。
焼ピーマンは最近マイブーム。ピーマン6個2人でぺろり。

弁当用に買ったミートボール。賞味期限切れたので片付ける。


夕飯は
・金沢カレーイカまんま
・イカとネギの塩麹ごま油炒めレモン風味
・生春巻（納豆、トマト、チェダーチーズ）（わさびソース）

イカの塩麹炒めは好評。冷凍イカをさっと解凍して15分くらい塩麹につけておいてさっと炒めるだけ。
生春巻きは久しぶりに作ったが、レタスとかネギとかシャキシャキする食材を入れないとダメだな。


金沢カレーいかまんまは2回目。辛口と普通のを買って食べ比べたがよく分からない。
全然辛くない。でもイカは柔らかくて味はいい。熱湯で7分茹でる。


洗面所用にタワー型扇風機出す。