8時前、起床。曇り。外気温25.5度-70％。涼しい。
8時、夫起こす。
9時半、夫出勤。
涼しいので久しぶりにわんこの散歩フルコース。携帯マグにわんこ用の水。
うーん、地上はやっぱり暑かった。日差しが強い。日陰がない散歩コースはなおさら暑い。わんこもバテ気味。いくら涼しくても犬には危険だった。持っていった水が役立った。早々に切り上げて帰り道は日陰を探しながら。
13時半、生協。
コーヒー飲料と夫用スニーカー到着。
20時過ぎ、夫帰宅。夕飯は
・ごはん
・豚肉と長芋ともやしの中華風炒め
・納豆＆山形のだし
・大根の辛子漬け
レスリング女子準決勝まで観て寝る。
夫は決勝終了の4時まで起きていたようだ。
