10月2日

3時過ぎに寝たが、パソコンから聞こえる地震発生音で何度か起きる。

10時半、起床。

昼食は
・汁なし坦々麺


洗濯、掃除等。


夕飯は、外食にするかどうかでまたグダグダ。結局、夜も麺類。
・アラビアータ（ソーセージ、ピーマン）