8時15分、起床。
9時、夫起こす。
10時20分、夫出勤
15時20分頃、ネットスーパー。
ヤマヒサ Ｐｅｔｉｏ リモナイトラボ 国産 全犬種用 ７歳以上のシニア犬用買ってみた。
600ｇ598円。届いてから気づいたが超小粒タイプ。明治のチョコベビー並のサイズ。
匂いはクロロフィル配合系おやつの匂い。ちょっと弾力があるような粒で、ドライフードの中でもちょっと変わってる感じ。2週間後から効果が現れるらしいが、他のフードと混ぜちゃうのでどうだろうか。
20時前、夫帰宅。
・ごはん
・味噌汁（ニラ）
・鶏ももとさつまいものうまみ蒸し（人参、ねぎ、ぎんなん）
・海老とキャベツともやしのピリ辛ごまダレサラダ
鶏ももとさつまいものうまみ蒸しは、10月20日読売夕刊に載っていたレシピ。「御田町桃の木」の小林武志さんレシピ。ヘルシー簡単美味！
ヤマザキのカラメルバームクーヘン買ってみた。カロリー高そうだなあと思ったが案の定1037kcal。小さな1/4サイズで260kcal。甘さをたとえるなら、甘すぎるカステラくらい。一度食べたらもういいやという感じ。
