9時半、起床。
11時半、夫起きてくる。昼食は
・鶏とごぼうのピラフ
・なめこの味噌汁
ニッスイの鶏とごぼうのピラフを初めて買ってみた。
ごぼうと絹さやの存在感あり。和風で美味しかった。
この前食べたマルハニチロのビビンバチャーハンも野菜に歯ごたえがあって美味しかった。
マルハニチロは、あおり炒めの焼豚炒飯が特に美味しい。
味の素は、五目炒飯や、スパイシーキーマドライカレーも美味しい。
冷凍飯系をレンジでチンするときはパイレックス ベーシック キャセロールをいつも使っているが、それ以外の用途でほとんど使わないのでもっと使いこなしてあげないとなあ。
14時過ぎ、夫出勤。
ドラクエ７・モンスターパーク完成！ メタルスライムSが難しかった。
ダークパレスでも出てくるがちょっとここでは難しい。
スライムSをリーダーにして石版探しさせ、その石版マップに入ると、メタルスライムSがスライムSと一緒にたまに出てくるので、スライムSをやっつけないで、仲間をよばせて、最終段階としてメタルスライムS1匹とスライムS7匹にする。一番素早い奴にスライムSを一撃で全滅させて、次に素早い奴でメタルスライムSを一撃でやっつける。途中、まものならしを数回。
魚をあまり食べないので、今日からファンケルのDHAサプリを摂り始めた。
アルツハイマー予防になれば。
リビングの湿度が上がりにくい。
気化式で24時間つけているが、今の時期36％くらいしかない。
床が絨毯敷きだと上がりにくいらしい。
ハイブリッドなので強にもできるが、消費電力が200Wになるので使いたくない。
で、寝室で使ってる気化式加湿器を昼間だけリビングに持ってきた。それぞれ20ワット以下。
やはり2台にしたら、湿度が上がり始めた。
共立食品 陳建一 杏仁豆腐を指示通りに作った物に、シロップ代わりに「白桃カルピスを少し加えた冷たい牛乳」を合わせるとうまーい。
杏仁豆腐にいれるクコの実は体にいいので、もっと手軽にとるために味噌汁に入れるというのもいいらしい。やってみよう。
賞味期限が3年前の百花蜂蜜（山田養蜂場）。
食事以外で用途がないかなあとググッたら、お風呂でやるはちみつ顔パックがいいらしいので、試してみよう。とりあえず使いやすい容器に移した。
先週、賞味期限が近いので激安になっていたドッグフード（2袋1セット）をまとめ買いしたのに、今日、更に100円引きになってる・・・。9セット買ったので、900円も違う・・・。
数日前に、10年くらい前から時々使ってる泡ポンプ（白無地。生協で購入。ボテッとした形）を捨てた。かたくなってきていたのと、見た目がふるくなったので。
それを以前いただいたフロッシュの泡ポンプに入れ替えたら見た目スッキリ。ちょっと捨て作業のスイッチが入りそうな予感。
3時、夫帰宅。つまみは
・玉ねぎ天（おかか）
・味噌漬け玉子
半信半疑ではちみつ顔パックやってみたら、確かにしっとり。
でも、百花蜂蜜なのでクサイ・・・。
今日捨てた物：中途半端に少し残っていたトイレの酸性洗剤を使い切って、不味いガーリックオイル、期限切れはちみつを転用
