10時、わんこのためにいったん起きる。
12時過ぎ、起床。
13時、夫起こして昼食。
・ソーキそば（万能ネギ、ソーキ、紅生姜）
・焼小籠包
・ちくわぶとインゲンの甘辛煮（島唐辛子）
ファンケル到着。
甘い物と炭水化物が好きな自分用に、桑の葉＆ギムネマ とうち習慣、
紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣を夫用に。
夕飯は
・ごはん
・海老と空豆の塩炒め
・中華風春雨サラダ残り
おかずのクッキング土井さんレシピで海老と空豆炒め。
空豆だけで500円・・・。
中華風春雨サラダは、やっぱり作りたての方が美味しかった・・・。作りすぎはよくない。
