6月12日

8時、いったん起きる。

10時45分、起床。

11時半、夫起こす。昼食は
・カレー


14時20分、夫出勤。


今日は大雨かとおもってネットスーパー配達を木曜にしたが、ほとんど降らなかった気がする。明日の方がひどい可能性も。夜、軽くわんこの散歩。



夫のベッドマットレス（セミダブル）上下（頭側と足側）を逆にする。重いので一人じゃできないと思っていたが、できてしまった・・・。



小野製麺の「半田めんの極み」到着。1袋240gで332円×12。これくらいならなんとか買える。



ケンコーコムで買って到着が遅れていた物到着。さらに遅れているものがあるがそれは明日届くようだ。




寝る前に小林製薬のケシミンクリーム塗ったら、朝お肌がつるつる（あくまでも自分比）。あと、一時的だろうが肌が明るくなるというか白っぽくなる感じはする。
メンソレータムのメラノCC 薬用しみ集中対策液は、角栓をゆるめる効果はあるが、シミには効いてる感じはない。




録画を見ていたら、一人当たりチョコレート消費量は日本よりはるかにドイツの方が多くて、（ネットで調べたら）そのドイツよりも多いのがルーマニアだという。
ルーマニア　年15.4kg　　1日42g
日本　年2.1kg　1日5.8g

ルーマニアの消費量は、ロッテのガーナが1枚55gなので、毎日3/4枚程度か。
でも、日本のチョコは油脂とか結構混ぜてるから、油脂の分は除いた計算なんだろうか。どっちにしても、これくらいなら自分も食べてる気がする・・・。板チョコは最近買わないが、小さいチョコを1日何個も・・・。




3時、夫帰宅。つまみは
・酢いか
・サンマの味噌煮缶（夫が買って来た）