6月7日

8時、起床。

11時半過ぎ、夫起こして昼食。
・ごまだれ冷やし中華（オクラ、トマト、ささみ、キムチ、貝割れ、アスパラ漬け）


14時15分、夫出勤。


以前、1ケースかなりお安く買った日清レンジSpa王 喫茶店風ナポリタン。
最初は、麺、調味料、調味料、具と4袋も開けないといけないので面倒だなあと思ったが、味はいい。ちょっと濃い目なのでケチャップ？をやや少なめにして、粉チーズ（重要）かけるとかなりいける。600Wで2分半チン。



美味しいと評判の赤城　ガリガリ君　リッチいちごオレゼリー食べてみた。
さっぱりしてる。真夏に食べるともっといいかも。175kcalとカロリーが低いのもいい。　



3時前、夫帰宅。つまみは、
・ごまだれピリ辛サラダ（オクラ、トマト、ささみ、キムチ、貝割れ）

昼食につかった食材の残り




わんこの調子がいまいち。散歩に行きたがらなかった。
腰が痛いのかなとおもい、痛み止めを飲ませてみたが・・・夫が帰ってきたときなど普通に元気。ジャンプも普通にしている。よくわからない。