7月6日

3時半頃、先に寝た。

4時半頃、夫の動く気配が消えた。見に行くとやはりソファーで寝ていたので起こして移動させる。

7時台か、夫がトイレへ。その後、寝息にしては変な音がするなあと起きたら、廊下で夫が寝ていて、その寝息がドアかなにかで反響してうるさかったようだ。
20回くらい起こしてようやくベッドへ。めんどくせー。

8時頃、わんこ餌。蒸し暑い夜＋細切れ睡眠で、体を起こしたらめまい。起床時にめまいやるとその日中調子悪くなるのでやばいと思ったが、しばらくじっとしていたら治った。また寝る。

12時前、起床。ネットスーパーがくるので。

14時、ネットスーパー。初めて見る配達人さんが、「暑くなると飲み物の注文が増えるんですよー」と言っていた。



関東梅雨明け。「平年より15日早く、昨年と比べても19日早い」。暴風で南側窓開けられず。

このタイミングで5月20日に買って以来放置ぎみだったユニクロ・エアリズムブラキャミソール着てみた。ブラジャーより締め付け感がない分ラク・・・ではあるが、やっぱり暑い！　30分着てたけどギブアップ。



夫起こして昼食。
・ピザ（ポテサラ、トマト）

7月から日本ハム「石窯工房マルゲリータ」が203グラムから185グラムになると発表されていたが、今日届いたのはまだ203gだった。18g減らすのは何が減るのかな。チーズは減らしてもいいが、生地は小さくしないで欲しいな。


モンテール４Ｐ練乳ロール・白くま　食べてみた。
全体的に甘み控えめ、軽めのクリームたっぷり＋フルーツ入りなので、「白くま」風という変な期待を持たないで食べれば十分美味しい。
「練乳をブレンドしたミルキーな味わいのクリームに、黄桃とパイナップル、粒あんをミックス」とあるが、練乳の風味は感じず、粒あんも見当たらず。4切れで398円。
モンテールのロールケーキの中では高い方かな。



夕飯は
・スープカレー（鶏むね、じゃがいも、玉ねぎ、焼ピーマン、揚げ茄子、ヤングコーン）
・ジャスミンライス

いつものハウス　スープカリーの匠＜ペーストタイプ　芳潤辛口＞使用。




蒸し暑くてダルダル。気温に反比例するように肩こりを感じる。
23時、29度。南風も止んで、窓を開けていれば扇風機もいらないくらい。


夜、軽くわんこの散歩。

CSI12の12話でキャサリンが退職。FBIに行くと。
以前、黒人女性保安官にワシントン上院司法委員会が科学捜査のプロを探してるのでそれに推薦しておいたとあったが、それとは違うんだろうか。
→13話で、（FBI本部のあるヴァージニア州）クワンティコにいるような話だった。