4時半頃か、寝る。
10時45分、起床。目覚まし鳴る前に起きたので、「野鳥の声での目覚め」失敗。
12時、夫起こす。昼食
・ジャージャー焼きそば（豚挽き、たけのこ、キャベツ）
中野食品の「中野の焼そば3食入り」使用。ドラッグストアで99円という安さ。
マルちゃんよりちょっと太麺なのがいいなと買ってみたら、実際結構好み。
安いのでソース付いてないかとおもったらきちんと付いてる（使わなかったが）。でもあまりに安いと心配になる（笑。
13時半、生協。
14時15分、夫出勤。
新しい体重計（タニタ BC-312-PR）到着。今まで使っていた体重計は、タニタ TF-700 2001年？発売のものでおそらく同時期に買った。体脂肪率と内臓脂肪レベルが計れる。壊れたわけではないが、12年使ったのでよしとしよう。
・乗るだけで測定できる「乗るピタ(自動認識)機能」
・ペットや赤ちゃんの体重が手軽に測定できるアシストモード
・体重
・BMI
・体脂肪率
・筋肉量
・推定骨量
・内臓脂肪レベル
・基礎代謝量
・体内年齢
・体水分率
注）この機種は、前回の測定値が呼び出せるので同居人にデータを見られたくない人には不向き（笑。
あまちゃん（見てないけど）の能年玲奈って、サマーレスキューのあの医学生か。
1年くらいでずいぶん印象がかわるもんだなあ。
物干し竿ホルダーが劣化して半壊状態。買い替えないとなと思いつつ、よく考えたらダイソーでここ1年以内くらいに買った物じゃなかったっけと。100均はだめだなあ。
NHK ニュースウォッチ９で自転車事故による損害賠償に触れていた。やっぱり自転車保険には入っておいた方が安心。コンビニで申し込める自転車保険に加入。
22時半、軽くわんこの散歩に出たら、昨日ドラッグストアで一緒になった同じマンションの人とまた一緒になった。真下の部屋の人とばかり会うときもあれば、真上の人とばかり会うときもあり、同じ階の決まった人とばかり会うときもあり、不思議。会う時間帯はバラバラなんだけど。
