8月4日

3時、夫帰宅。眠かったので自分はすぐ寝る。

9時ごろか、わんこのためにいったん起きる。また寝る。

12時20分頃、起床。

12時半、地震。東北で震度5強。この辺りもゆらゆら。

13時半、夫起こして昼食。
・豚挽きとゴーヤの焼きうどんカレー味

マルちゃん　焼うどんカレー味使用。ソースの味はよかった。かつおぶし付き。


夕飯は
・ごはん
・味噌汁
・鶏肉と玉ねぎの甘辛炒め
・サラダ（トマト、きゅうり、ハム）
・蒸し茄子のおひたし