11月23日

10時、起床。
11時半、夫起きてくる。
12時、昼食。
・ポテサラのライ麦パンサンド（アボカド、男爵、ゆで玉子、ライ麦パン）
・洋風ニンジンシリシリ（オリーブオイル、粉チーズ、にんにく、塩麹）


じゃがいもの皮を剥いて、包丁で目をとった。なぜか使ってるピーラーには目を取る部分が付いてないと思い込んでいたが、夜になってよく見たら両サイドに付いていた！
いつもメークインばかりで、久しぶりに男爵つかったので、目を取る部分のこと忘れてた・・・。しかもそれとは別の細長いピーラーの先端にもじゃがいもの目取り付いていた。

シリシリで小さめ人参5本分、2人でぺろり。



ローヤルゼリーは、1日2回に分けて。朝食前と就寝前に摂るのがいいようだ。




室内で遊んでいたわんこがまた足を痛がった。鳴き声はなし。9日以来。お薬のませて安静に。




食料棚の整理。少し期限切れの缶詰２つと5年前に切れてた未開封ペーキングパウダー。





外食予定だったが、わんこが心配なので家ご飯に。
・ごはん
・チゲ（豆苗、油揚げ、レンコン、キムチ、しめじ、大根）
・サンマ生姜煮
・餃子
・蕪のごま油炒め（海苔）

餃子は冷凍大阪王将の餃子（ネットスーパー）。味の素の餃子より早く焼き目が付く。味も悪くないし、タレ付き。

サンマ生姜煮は、天童市・太田食品（株）製造。ネットスーパーで買った物。200g　348円。湯煎。骨まで全部柔らかくて美味しい！