12月16日

7時45分、起床。

8時半、夫起こす。

10時半前、夫出勤。


たまにはおにぎり作って食べようと、ご飯を炊く。いつも大きく握ってしまうので、今日はきちんとグラムを量る。1個100gを目安。予想外に少ないが、握ってみると確かにこれくらいがちょうどいい。
海苔で巻いて、山口の寒漬と一緒に食べたら、うまーーー。食べ終わった後に、お吸い物があったらもっとよかったなあと。こういう昼食もいいなあ。


クロコーチ最終回視聴率10.5。平均9.5。



シロッコファンの掃除。ピカピカにはならないけど、思った以上に落とせた。




奄美の島味噌（高倉みそ）＋沖縄のお砂糖＋米油＋かつお節＋ピーナッツで、奄美風みそピー作ってみた。美味しい。島味噌でゴーヤーチャンプルーも美味しいらしい。
夕飯もおにぎりとみそピーで。


NHKオイコノミア「「年の終わりに“断捨離”しよう！（前編）」観た。「保有バイアス」、「サンク費用」、「機会費用」となかなか面白かった。



NHK団塊スタイル「ツヤ肌に!保湿メイク」。
運動すると成長ホルモンが出て肌の水分量があがるそうだ（たぶん）。
自分がやってみようとおもったことは、
いつも使ってるクリームを気になるところに厚めに塗って15分パック。
冬用下地＋クリームファンデ（薄め）＋パフで抑えて＋クリームチーク。
口紅とリップクリーム混ぜる、リップペンシルでふっくら。
「メイクは目の錯覚！」ってたしかに。




LOHACOで注文してみた。個人向けアスクルは利用したことあったが、LOHACOになってからは初めて。駅前に無印あるけれど、寒いのでLOHACOで注文してみた。


ブルーレイに録画してあるが、また観てしまうかも。
「進撃の巨人」TOKYO MX　全２５話年末年始集中放送
12月23日（月）～27日（金）　21:00～22:00　#1～10
12月28日（土）～30日（月）　27:00～28:00　#11～16
12月31日（火）　　　　　　　　　27:00～29:00　#17～20
1月1日（水）～3日（金）　　　 27:00～28:00　#21～26



23時、夫帰宅。牛乳1本頼んでいたが、予想通り買ってこなかった。酒のつまみで
・みそピー
・焼きとうもろこし




ジェイソン・ステイサム主演「パーカー」観た。強いんだけど、血だらけ傷だらけのジェイソン・ステイサム。ジェニファー・ロペスも出演。