6時半、起床。睡眠2時間で眠い。
7時、夫起こす。
8時半前、夫出勤。
14時前、ネットスーパー。
白菜1/4サイズ買ったが、1/6じゃないかと疑うレベルの細さ。これでも角度が90度だから1/4なんだろうなあ。
ジップロック ディズニーシリーズ スクリューロック 730ml ミニー&ミッキー が結構かわいい。
軽くわんこの散歩。
玄関ドア周りの拭き掃除。ドアの表面がこの前の雪で意外に汚れてた。
ヤマザキのアップルフロマージュ(315kcal。128円)美味しい。
19時過ぎ、夫帰宅。夕飯は
・ごはん
・味噌汁(かぶの葉、舞茸)
・デミグラハンバーグ(ポテサラ、千切りキャベツ、目玉焼き、トマトソテー)
・切り干し納豆、
トマトを2種類買った。1種類は普通のトマトだがまだ完熟してない。もう1種類は真っ赤だがよく見ると「クッキングトマト」と書いてあった・・・。しょうがないので、クッキングトマトをオリーブオイルにんにく塩胡椒でさっと炒める。んまい。
ノルディック複合で渡部暁斗が銀。