7月11日

4時頃、就寝。

7時半、いったん起きる。わんこ餌等。また寝る。

10時半、起床。

11時半、夫起こす。昼食は
・じゃがいも焼きそばカレー味（ピーマン、ハム）

マルちゃん　夏限定　カレー焼そば　3人前　使用。麺の量が少ない気がすると思ったら、1食135gだった。普通の焼きそばは、150gのようだ。


台風一過。洗濯。13時で内外共に32度。風は通るが、生暖かい。

冷蔵庫開け閉め頻度が増えてきたので、サーモスケータイマグ復活。


無印良品で買いたい物があるが、次回の10％OFFは10月のようだ・・・。


14時過ぎ、夫出勤。


緊急連絡先等一覧を更新してプリントアウト。
エンディングノート書き足し作業。


カーペットを敷いてるところにござを敷く。



昨日、夫がまたヴィアンのもちもちくりーむどらやきを買って来てくれた。まだ食べてなかった「いちご」食べてみたが、うーん、甘さが尖っていてこれはいまいち。



レモンカードトースト、また食べてみた。過度な期待をせずに食べればまあ美味しい。


久しぶりに真夏のような日で、午後の紅茶無糖と炭酸レモンをごくごく。


じっとり汗をかいて1日3回入浴。汗かきすぎて気分が悪い。

今日はいいかとソックス履かなかったら、足だけ冷えた感じ。頭が重く感じて、やや不調。


3時頃、夫帰宅。

4時20分、夫が寝ようとしていたら緊急地震速報。結構ぐらんぐらん揺れた割に、物があたるような音はせず。