7月8日

13時半、昼食。
・トーストサンド（ハムステーキ黒胡椒、卵、ミニトマト）

ハムを消費したかったので。蒸し暑くて料理する意欲も食欲も低下中。



水道料金のおしらせ（5-7月）。前回（3-5月）に比べて1立方メートル減ってるのに、料金はほぼ一緒。4月に増税した分が増えてるようだ。



16時過ぎ、ネットスーパー。



雪印メグミルク　クリームスイーツ　レモンプリン　100円。165kcal。甘いけどまあ美味しい。上部の生クリームみたいなのはいらないなあ。雪印のデザートって昭和的甘さというか昔から変わらず。



夕飯は
・カレー（牛肉、たまねぎ、じゃがいも、人参）


酒のつまみで
・バルマルシェ・コダマのサルシッチャ5種盛り合わせ
・きゅうり