11時半、起床。
12時半、夫起こして昼食。
・ポテト焼きそば（あらびきソーセージ、アンデスレッド）
アンデスレッド、皮が赤色。ホクホク系。オーガニックココナッツオイルでカリカリに。麺もいつもよりながーく焼いたら、より美味しかった。
夕飯は
・ごはん
・大根とねぎの海老風味汁
・海老しんじょ春巻き（大葉）
・カブとハムのマリネ
・絹揚げのアジア風ピリ辛焼き
・ふりかけ
ゴミ捨て後、軽くわんこの散歩。
電気ひざ掛けを出す。わんこ用も出して電源入れたら爆睡。
酒のつまみで
・おかずの残り
・ゆで玉子ピクルス
