11月22日

9時半、起床。

11時半、夫起こして昼食。
・ガーリックスープスパ（ショルダーベーコン、カブ、たまねぎ）

生協のショルダーベーコン切り落としを初めて買ったが、結構使える。




夫がついに、ここ約10年通っていた床屋とは違う床屋に入ってみたようだ。いままでの店より数百円安いし、店主も無口で悪くないらしい。


夕飯は、
・ごはん
・味噌汁
・豚バラのスタミナ焼き（ねぎ）
・生カリフラワーとゆで玉子のサラダ（トスサラ・すりごまガーリック）
・人参の四川風炒め（ピー ナッツ）
・食べればコロッケ残り

ためしてガッテンのカリフラワー特集に影響されて、カリフラワーを生で食べてみた。うーん、普通にカリフラワーだった。カリフラワー嫌いな夫も、小皿に分けた分は平らげたがそれ以上は食べる気にならなかったようだ。

あさイチで紹介されたレシピを参考に、人参の四川炒め。花椒と黒酢がポイントか。美味しい。

今日で「スタミナ焼きのタレ」を使い切った。



久しぶりの緊急地震速報。長野北部で震度6弱。余震多い。