8時、起床。
9時、夫起こす。
10時過ぎ、夫出勤。
「おにぎらず（海苔、焼きスパム、卵、マヨ）」を作って持たせた。1個に海苔全型1枚使うので海苔業界にはいいかも。
おにぎりもおにぎらずも手間は同じ感じ。夫は気に入ったようだ。
楽天ブックス到着。
ケンコーコムで買ったもの到着。
10月20日にクロネコポイントで注文した「立山の天然水・専用カートリッジ付き」到着。2週間ちょっと。
ためしてガッテンのカリフラワー特集見たら、買ってみたくなった。売り切れそう。カリフラワーは生で！
13時、生協
20時半、夫帰宅。
・ごはん
・味噌汁（玉ねぎ）
・豚肉の生姜焼き＆ハッシュドポテト風
・大根と貝割れとツナのサラダ（トスサラ柚子）
・絹揚げと甘長とうがら しの素焼き（かつお節、ごまダレ、辣油）
トスサラ使った大根サラダが予想以上に美味しかった。
絹揚げは煮ることが多いが今日はじっくり焼いて表面カリカリ気味にしたらこれまた美味しかった。
