7時、わんこに起こされいったん起きる。また寝る。
11時、起床。
13時、ネットスーパー。
13時半、夫起こして昼食。
・烈辛ラーメン(生ラーメン、ねぎ、メンマ、チャーシュー)
ハウス 激辛クッキング 烈辛ラーメンスープの素 を使用。辛いけど味は普通とのこと。飲み干していた。
かなり前にセブンプレミアム・アップルマンゴー（冷凍）がおいしいと評判になっていたが、探してももう売ってなかった。昨日ネットスーパーにあったので買ってみた。213円。たしかに手軽で美味しい。値段がちょっと高いけれど。
夕飯は
・ごはん
・味噌汁
・回鍋肉（豚肩ロース、キャベツ、ピーマン、ネギ）
・人参とエノキの塩麹炒め
ユウキ食品 「みそ炒めソース 回鍋ソース」使用。これ1本で味が決まって美味しかった。味の素などの回鍋肉ソースより美味しい。夫にやけに受けた。
ロッテ プチブッセ（ストロベリー＆ショコラ）おいしい。
ロッテ 紗々（薄紅いちご）もおいしい。
セブンプレミアム生きて腸まで届く 乳酸菌入りのむプレーンヨーグルト 270g 173円が評判よかったので一度買ってみたかったがなんだかんだ買わず。ネットスーパーで、セブンプレミアム 生きて腸まで届く乳酸菌 のむヨーグルト 1000g 198円が出ていたので買ってみた。製造が日清ヨークなので、味がピルクル。ちょっと甘い。この前買った明治 ブルガリア のむヨーグルト プレーン （９００ｇ）235円 の方が自然な味で美味しい。
酒のつまみ
・じゃがいも＆ブルーチーズ焼（オリーブオイル、サラダスパイス）
