8時、起床。
9時、夫起こす。
11時前、夫出勤。
セブンイレブン・東京牛乳仕込みのミルクコッペを夫と半分こ。1個316kcal。クリームが軽い。ホイップクリームに近いし、甘さ控えめ。これはたしかに美味しいかも。
ネットスーパーのおまけでもらったセブンプレアムいちごクリーム大福。冷蔵庫で冷やしてもかたくならないし、美味しい。でも100円で6個しか入ってない。
1か月前に生協で買ったリンゴを1個ずつラップで包んで寒い玄関で保管。王林は食べたけど、フジはグラニュー糖と一緒に煮てみた。グラニュー糖使ったの久しぶり。適当に20分位煮ただけだけど美味しい。
わんこが黄色い液体を吐くことが最近2-3回あったので調べたら、空腹の場合が多いらしい。餌以外にもあれこれあげてるのだが、最近はビフィズス菌サプリ→ややうんち多め気味だったのでお腹が早く空いてしまったのだろうか。で、夜餌と朝餌の間が長い（14時間）ので、寝る前に少しなにか食べさせようかなと。
去年の2月にキュキュット クエン酸効果 つめかえ用 スーパージャンボサイズ 7回分 1400ml を初めて買ってからまだ未使用。期間限定の香りやポンプタイプなど買って使っているせい。こういうのはどんどん新製品が出るからジャンボサイズなんて買うもんじゃないな。 最近リニューアルした？ キュキュット クリア除菌 の香りがいい。
食洗機用はチャーミー クリスタ 消臭ジェル が気に入って、詰め替え用を安い時にまとめ買いしたが、最近出た食洗機用 キュキュット ワンプッシュクリアジェルが結構使いやすくて、チャーミークリスタのまとめ買いを反省。
2時過ぎ、眠くなってきたのでベッドに入る。
3時、夫帰宅。いったん起きて酒のつまみ。
・トンポーロー残り
・キムチ
