8月12日

5時頃、寝る。

10時頃、いったん起きる。また寝る。

14時頃、起床。

14時半、昼食。
・トマトのブルスケッタ風
・スープ




17時、ネットスーパー。配達員さん、お盆休みで道が空いているけれど、注文はいつも通りあると言っていた。みんな自宅で過ごしてるのかな。



夕飯は
・ごはん
・海老とジャガイモの塩麹にんにく炒め（空豆）
・麻婆春雨（小ネギ）

冷凍の国内産空豆。少量で高かったけどやっぱり安心だ。輸入ものは中国産しかないから。



ファンケル到着。ちょっと高い（1か月分3290円）けれど「コシラックス」買ってみた。ずっと同じ姿勢で座ってたり寝ていたあと立ち上がるときに腰が固まったような感じがするので。
→10日位飲んだ時点で効果はいまいちよくわからない。若干よくなったかなあ？


ロハコ到着。夫用ビール等。


今日、わんこが寝てばかりいる。おかしい。どこか具合が悪いのだろうか。食欲はある。遊びに誘えば遊ぶ。が、どこか弱々しい。

22時半、とりあえず軽く散歩。