8時か9時頃、寝付く。
12時半頃、起床。
13時半、昼食。
・サンドイッチ（パストラミロース、きゅうり、トマト）
・クラムチャウダー
夕飯はローソンにお弁当を買いに。ローソンのお弁当は滅多に買わないので。
叙々苑監修 牛焼肉弁当買ってみた。税込780円。国産米らしいが、肉の産地は不明。炭火焼きの味がして美味しいけど、食べてて飽きた・・・。
夫はハンバーグ＆ピリ辛チキンカツ弁当（税込550円）食べたが、やはりお弁当はセブンの方が美味しいと。
21時半頃、軽くわんこの散歩。
夫の夜食で焼き鳥とげんこつメンチ（ソース付き）。げんこつメンチはとても気に入ったようだ。
