8月30日

5時頃、寝る。

12時半、起床。

14時半、昼食。
・鶏カレーピラフ（鶏もも、ミニトマト）
・スープ

新発売の味の素Cook Do　おかずごはん 鶏（チキン）カレー飯（ピラフ）用を使用。159円。これは美味しかった。米2合用だが、箱には5合炊き以上の炊飯器推奨と書いてあるが3合用炊飯鍋でも問題なく炊けた。レシピにはトマトは炊けた後に軽く混ぜると書いてあったが、最初から鶏肉と一緒に炊いた。
（9月24日に近所のスーパーだと税別129円だった）


夕飯は
・とうもろこしごはん
・味噌汁（キャベツ）
・豚肉と茄子の南蛮漬け（甘長唐辛子、ねぎ）　

とうもろこしごはんは、おかずのクッキングレシピ。生のとうもろこしと炊き込む。冷凍とうもろこしと違ってシャキシャキしていて美味しかった。



酒のつまみで
・きゅうりの浅漬け
・ハムステーキ


TBS「人生変わる片付けTV 8割捨てる！極少生活」。なかなか面白かった。川崎・アレクサンダー夫婦の家、本が全然なかったなあ。


NHKスペシャル 老人漂流社会「親子共倒れを防げ」。暗い・・・現実。