10時半、起床。
賞味期限が切れるので（株）ヨコエの災害備蓄保存用パン・キャラメルチョコ味食べてみた。卵不使用。2個入り。380kcal。チョコの味はほとんどしないが、結構しっとりしていていい感じ。おやつって感じだけど。 もらいものだけど定価440円もするようだ。
ファンケルで入荷次第発送になっていた新製品 エイジングケア 洗顔クリーム到着。
昼、ATM2件行ってからスーパーで買い物。
13時、夫起こして昼食。
・ブルーチーズピザ
・スパイシーポテト
・野菜たっぷりポテサラ
全部スーパーのもの。スパイシーポテトは、フライドポテトにチリパウダーかなにかがまぶしてあって赤く、味はメキシカンな感じ。美味しい。
わんこに、ドギーマンハヤシ「ガッシガシ リング S 超小型・小型犬用」買って来た。税別438円。とりあえず夢中で遊んでいる。
Amazonプライムビデオ始まったが、ぜんぜん観たいものがない。
夕飯は
・ごはん
・鮭汁風（鮭缶、さつまいも、ごぼう、大根、油揚げ、しめじ）
・たこ天（大根おろし）
・手羽中半割塩麹漬け焼（胡椒）
・プルコギ風残り
非常食で買って置いた あけぼの さけ缶 180g×3缶セット の賞味期限が過ぎたので1缶を汁物に使用。えー、これネットスーパーで今1缶税別448円（税込483円）もするのか。買った時そんな高くなかったと思ったら、2014年9月に、「あけぼのさけ」（180グラム）は参考価格を100円上げて税抜き450円と、9年ぶりに値上げされていたようだ。
先週、生活クラブで届いたりんご（黄王）美味しいなあ。1kg 税込608円。
『英国一家、日本を食べる』のトシ役ナレーションは、俳優の滝藤賢一（たきとうけんいち）。遠藤憲一ではない。
テレビの録画を観ていて、最中が餅米から出来ていることを初めて知った。小麦粉かとおもってた。
NHK ファミリーヒストリー「八木沼純子～2人の総理大臣 激動の歳月～」。なんという華やかな家系。出てくる1人1人がドラマチックすぎる。
