8時、起床。1時に寝たのに眠い。寝ている間に肩が凝ってる気がする。冷えか、姿勢か。
9時、夫起こす。
10時半、夫出勤。
今日は、（株）ヨコエの災害備蓄保存用パン 黒豆味。豆の味はしない。普通においしいパン。
テレ東L4ｙｏｕ「かかるお金はどれくらい？知って得する医療費ＨＯＷマッチ」録画観た。
まさに「健康は最大の貯金」だ。いくら高額療養費制度で戻ってくるとはいえ、最終的な実質負担が毎月10万20万かかったら大変。数万でも困る。一応医療保険入っているが、入ってて良かったとも思いたいし、基本的には保険を使わない健康体でいたいもの。
ヤマザキ クランチショコラケーキ。445kcal。パン風エクレアみたいな感じ。いまいち。半分でギブアップ。残り半分はまた明日にでも。
19時過ぎ、夫帰宅。夕飯は
・ごはん
・味噌汁（豆腐、納豆、ほうれん草）
・鮭みりん漬け
・焼大根の肉味噌和え
・ポテサラ（きゅうり、魚肉ソーセージ）
・切り干し大根煮物入り玉子焼き
21時、わんこの散歩。ゴミ出し。
2012年3月にAmazonで買ったTESCOM Conomi コンパクトフードプロセッサー TK210-W ホワイト（2800円位）。数日前に使おうとしたらモーターは動いてるのに刃が回転しない。
今日また試してみたら同じ。元々使い勝手悪かったから捨てるか・・・。
