9時半頃、起床。
13時、夫起きてくる。昼食は
・喜多方ラーメン（焼き豚、ゆで玉子、メンマ、ねぎ）
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花王キュキュット クリア除菌 ユーカリ。たしかにユーカリだった。こういうの夏に使いたかった。なぜ秋に発売する。
夕飯は
・ごはん
・味噌汁
・餃子
・糠さんま
・中華風春雨サラダ（きゅうり、鮭缶）
ネットでラグビーW杯スコットランド・サモア戦。サモアが負けて日本敗退決定。
『HELIX -黒い遺伝子-』シーズン2終了。シーズン１に比べてダラダラしていたが、最終回は面白かった。
