10月25日

8時半、わんこに起こされいったん起きる。また寝る。

12時前、起床。

14時頃、昼食。食材がない・・・。
・ペペロンチーノ（目玉焼き、枝豆）


夕飯は、近所の中華料理店へ。3400円。冷たい北風で体感10度台なのでダウンジャケット着用。コンビニ寄って帰宅。

帰宅後、わんこの散歩。寒いせいか、わんこも早歩き。


襟からサロンシップがちょっとだけ見えていたことに帰宅してから気づいた。夫に言ってよーと言ったら、夫は「ぜんぜん気づかなかった」。気をつけないと。


健康診断とか人間ドックとかまったく受けてないので身長を測る機会がない。区の無料健康診断受けたのが18年位前。ちょっとあれ？って思うことがあって、家で夫に測ってもらったら、20代の頃より2ｃｍ伸びてた・・・。誤差かなあ。



夫のカシオの電波腕時計が長い間5分ずれてるというのを聞いて、調整しようと取説見てやろうとしたがよくわからない・・・。夫も以前やろうしてうまくいかなったようだ。
とりあえず太陽光や室内灯で充電がいっぱいされてないと自動受信もうまくいかないようだ。夜だったので、LEDライトを20分位あててから、夜中窓際に1時間位置いておいたら自動調整完了していた！すっきり。