9時半、起床。
11時半、夫起こす。昼食は
・ハムチーズトースト
・チキンクリームスープ（ブロッコリー、コーン、マカロニ）
14時過ぎ、夫出勤。
Amazonで買った日本ヒルスコーヒー ハーモニアス エベレストマウンテンブレンド 。香りはしないけど、味は悪くなかった。170g 549円。
3時前、夫帰宅。
ワインのつまみで、ハムを厚く短冊状に切ってオリーブオイルで焼く。セブンプレミアムのチーズフォンデュ（45g）をチンする。食べきりサイズで100円位なのでお手軽便利。
箱を開けたら内蓋シールを剥がして、また箱に戻して、数十秒チンするのみ。
