9時、いったん起きる。早朝わんこはクンクン言わなかった気がする。また寝る。
10時過ぎ、起床。
13時、ネットスーパー。
13時過ぎ、昼食。
・坦々麺（豚ひき、万能葱）
日清の行列のできる店のラーメン 担々麺（チルド）使用。ココナッツミルクが使われてるせいかクリーミー。
参天製薬のソフトサンティアひとみストレッチ。4本入り。開栓後、1か月以内に使い切り。
1本目、目が乾燥するので使ってみたら、あまり効果無し。
2本目、パソコン見過ぎで目が疲れたので使ってみたら、効果ありあり。商品名通り、目の疲れにはきちんと効くんだなあ。
1本目は使用期限を勘違いして10日で捨ててしまった。モッタイナカッタ。
グリコのジャイアントコーン 大人の苺。あまり期待してなかったが美味しかった。
NHK『覆面リサーチ ボス潜入』食品会社編。郡山市の株式会社 幸楽苑。おもしろかったー。『アンダーカバーボス』の日本版。
夕飯は
・カレー（牛角切り肉、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、ヤングコーン）
・サラダ（フルーツトマト、きゅうり、スナップエンドウ）
今回は牛角切り肉を使用。1時間煮込んでから、保温調理 ほっとシェフに数時間入れて放置。お肉ホロホロ。
22時半頃か、わんこの散歩。
