4時過ぎ、就寝。
7時過ぎ、いったん起床。また寝る。
10時半、起床。
12時過ぎ、夫起こして昼食。
・ペヤング 激辛カレーやきそば（夫のみ）
・ポークウィンナー＆目玉焼き
夫が食べたがっていたのでペヤング激辛カレー。カレーじゃない激辛の方が辛いと。
ヨドバシで買ったザジテンAL鼻炎スプレーα 到着。鼻炎スプレーは依存性と副作用が高いらしいので、血管収縮剤の入ってないものを買ってみた。それでも頻繁に使うのはだめらしい。
アマゾンで買ったハナノア シャワー到着。シャワー型になって使いやすくなったらしい。
アマゾンで買ったテレビ用分波器到着。
楽天で買ったシャープのテレビ到着。今回シャープのテレビ買ったがサイズ、画質、音質、使い勝手特に問題なし（映画・ライブは大きいテレビで見るし）。思い切って買ってよかった。寝室にも欲しい位だ。
今回買ったシャープ19インチは画面が小さいだけあって消費電力は42W。今ある42インチ東芝レグザ（2009年頃購入）は205W。現在販売中の東芝レグザ43インチは129W。4割も省電力化しているだなあ。
アマゾンで買った中古本到着。
なでしこオリンピック予選敗退。
19時、夕飯は近くの中華料理店へ。2700円。
