5時過ぎ、起床。
5時半、夫起こす。
6時半、夫出勤。
以前サンプルもらった伊藤園の深蒸し煎茶 つやみどり。急須で入れるお茶。結構好きかも。
ロハコ到着。
モラタメ到着。
ヨドバシで買ったもの到着。
ロハコで500円で買った肌研（ハダラボ） 極潤オイルイン化粧水 。最初使ったら肌が少し赤くなったが、しばらくしたら落ち着いた。特に痒みなどもないし、今のところいい感じ。
ロハコで100円で買ったキユーピー 素材が恋した 怪味ソース 四川風が結構使えるので、もう１つ買い足し。アウトレット価格なので賞味期限は12月。
ゴミ出し。
19時半頃、夫帰宅。夕飯は
・ごはん
・キムチスープ（豆腐、ニラ、ねぎ、油揚げ）
・ほろほろ牛すね肉＆じゃがいも・ねぎ炒め
牛すね肉は、生協の500g 1612円。水からねぎと生姜といっしょに1時間～1.5時間煮て、ほっとクックで鍋ごと3時間保温。ほろほろに。牛すねブロック肉ってスーパーで見たことない。たまに小さくカットされてるのが少量売ってたりするが。
21時頃、夫就寝。
WOWOW北欧サスペンス「犯罪心理分析官インゲル・ヴィーク」。原題は「Modus」。スウェーデンドラマ。全8話。
インゲル役はメリンダ・キナマン。71年生まれ。
イングヴァール役はヘンリク・ノーレン。70年生まれ。
殺し屋役は、Marek Oravec。83年生まれ。オーストリア人。
『凍てつく楽園』ノラ役のアレクサンドラ・ラパポルも第2話にだけ出演していた。
映像はキレイなんだけど、長くていまいちだった。
3時、就寝。
