7月20日

3時過ぎ、夫帰宅。エアコン再びつける。

夜食というか酒のつまみで
・人参と枝豆とささみのサラダ（チーズ、コブサラダドレ）
・レモンらっきょう


4時前、就寝。

5時の餌は夫があげてくれたので5時間連続睡眠。

9時、わんこトイレシート替えて、麦茶飲んでまた寝始めたら地震。

11時半、起床。



13時半、ネットスーパー。



19日の電気使用量は、24時間つけっぱなしの18日より1割減。19時から24時まで5時間エアコンoffしていたのに大した差はなかったなあ。



14時、夫起きてきたので夫だけ昼食。
・冷凍の日清食品　ヨコイのあんかけスパゲティ（目玉焼き）

レンジで6分半。夫によるとおいしいと。


夕飯は
・ごはん
・みそ汁（あおさ、豆腐）
・チキン南蛮（キャベツ、タルタル）
・冷やし茄子（干しエビ、大葉）

昨夜作って冷やしておいた冷やし（煮）茄子。美味しくできたけど、揚げ茄子の方がやっぱり好きだな。



ロッテのプチブッセ＜瀬戸内レモン＞が美味しい。



酒のつまみで
・にんじんと枝豆とささみのサラダ（塩ドレ）
・レモンらっきょう
・チキン南蛮残り