10月13日

3時か4時頃、就寝。

11時、起床。

14時前、夫起こして昼食。
・茄子とツナの和風スパ（たまねぎ）

ナスを4分チンして冷水にさらしして絞る。この方法いいなあ。みそ汁にもいいかも。


15時過ぎ？、生協。


夕飯は
・ごはん
・みそ汁（油揚げ、キャベツ）
・牛肉とごぼうの柳川風（卵）
・にんじんサラダ残り
・チーズコロッケ


牛肉に小麦粉まぶして煮るレシピ。おいしかった。夫がやたら食べていた。こういうの好きなのか？
生協の新製品チーズコロッケ、大きくて食べ応えあり。180度で7分。



非常食の箱をチェックしたら、期限切れしてたりもうすぐ切れそうな缶詰が10個くらい。


10日以上ネットスーパー頼んでない。我が家的に珍しい。