10月15日

1時頃か、就寝。

4時、わんこ、おしっこで起きる。夫も目が覚めた気配。

4時半、起床。

6時20分、夫出勤。

Amazonで買った飲料到着。

16時過ぎ、夫帰宅。

19時半頃、夕飯。
・ごはん
・みそ汁（油揚げ、ねぎたっぷり）
・豚粗びきといんげんのナンプラー炒め
・手羽中とじゃがいもの煮物
・人参シリシリ（鶏むね肉）

冷凍庫にあるもの処分メニュー。昨日見つからなかった豚粗びき、手羽中、鶏むねの塩麴漬けを使用。
冷蔵庫の早く使いたいにんじん、ねぎも使用。