10月19日

4時過ぎ、夫帰宅。

5時頃、就寝。

11時前、わんこの餌で起床。

寝てて冷えるなと思ったら「10月中旬としては31年ぶりの冷え込み」とか。


焼酎到着。


13時過ぎ、ネットスーパー


ヤマザキ　チョコクリームパン　不二家毎日カカオ７０％のチョコ使用　4個入り105円が予想外においしい。


15時、夫起こして昼食。
・ビビンバ丼（合いびき肉、ナムル4種）
・わかめスープ



夕飯は
・ビーフシチュー（牛肉、じゃがいも、にんじん、マッシュルーム、たまねぎ）
・くるみパン
・ポテサラ

今月で賞味期限が切れるハインツの特選デミグラ缶を消費のため。
ネットスーパーでは牛の塊肉がなかったので、安いアンガスステーキ肉を注文したら、前回とは違い、サイズは小さめだけど厚切りで届いたので、ビーフシチューにちょうどよかった。