11月28日

3時頃就寝。

2回わんこに起こされる。

9時、起床。



13時、夫起こす。昼食は
・ごはん
・みそ汁
・納豆
・紅鮭
・出し巻たまご
・味付け海苔


夫が起きるまでご飯待つとお腹すく。




昨日27日のエアコン暖房使用時、朝の外気温10度くらい、リビング室温19度、
時間ごとの電気使用量見たら、微増。食洗機並みに跳ね上がると思ってたので予想外。
室温と設定温度の差が2度しかないけど、2度で体感は全然違う。
これからは風邪ひきそうなときとかエアコン暖房を気軽に使おう。

食洗機は、なるべく電気を使わないように、ガス給湯器をONにして高めの温度設定にして、スピード洗いで、乾燥始まったらすぐオフにするようにしているが、電気使用量が高い。必需品だけれどもっと省エネの食洗機ないのか。



17時、夫出勤。


おでんの1人前パックって120kcalくらいしかないのか。これ夜に小腹空いたときにいいなあ。インスタント麺とかより全然いい。ネットスーパーで150円位だったし、常備しておくかなあ。飽きるかな。



もう夫がわんこを抱いて目隠しして爪切りは通用しなくなってしまったので、今日は餌食べた直後に寝転がらせてなだめつつ切ったら少し切らせてくれた。
明日もこの調子で餌の後に爪を切っていこう。