11月30日

4時頃、夫帰宅か。

10時前、起床。

14時、夫起きてくる。昼食は
・スパニッシュオムレツ（じゃがいも、ウィンナー、コーン、卵）
・ベジタブル＆マカロニスープ



ワタシが健保の検診を全然受けてないので、3日連続で健保から委託をうけた会社から「健診受けましょう」と留守電。


夕飯は
・ごはん
・具沢山みそ汁（こんにゃく、ねぎ、にんじん、大根、油揚げ、干しシイタケ）
・海老フライ・鮭フライ＆キャベツ
・肉シュウマイ