1時半、バファリンＡ。前日夕方にアレグラ飲んでいたが、バファリンＡとの併用は大丈夫らしい。
4時半、起床。
夫の出勤準備をしてからまた寝る。
わんこがいるので寝ててもせいぜい連続2時間程度。
症状が少し落ち着いている時間帯に、家事や入浴済ます。
この前買ったアレルシャット 鼻シャワー ミストタイプ使ってみたら、きもちいい。すっきり。
薬類を入れてる引き出しに、ハナノアシャワー 痛くない鼻うがい 使い方簡単タイプがあった。2年前に買ったもの。1度も使ってない。あるの忘れてた。
バファリンＥＸ錠（総合風邪薬）は効き目がよくわからないなあ。
のどの痛みにはこれが結構効く。これがあったからなんとか寝つけた。
のどスプレーは使い過ぎはよくないらしいので、１日５～６回が目安とのこと。
鼻づまりには、ヴィックスヴェポラップ
3日連続で、コンビニごはん。
鼻水→くしゃみ→熱→咳になってきた。咳は咳止めを早めに飲んだ方がいいのでアマゾンで咳止め注文。
