6月23日

1時半、わんこ、おしっこうんち、餌。

一番よく使ってるナショナルの扇風機、首振りすると音がするようになってしまった。


結局ほとんど寝られず。

5時前、夫起きてくる。

5時45分、夫出勤。

6時過ぎから11時過ぎまで爆睡。


楽天で買った4つ折りマットレス到着。敷布団に対してマットレスが長い・・・。


腕の一部分（直径2センチ程度か）がここ数年カサカサしているところがあって、冬とかはちょっとだけ赤くなったりするが、梅雨の時期になってから、状態がいいことに気づいた。やっぱり湿度とか関係してるのかな。


17時半頃か、夫帰宅。


夕食は
・ごはん
・わかめスープ
・手羽中の味噌煮
・青梗菜とキムチの和え物
・イワシの胡麻漬け
・納豆


22時半頃には、夫就寝。