0時半か、1時頃、寝室で就寝。
3時前、夫が寝るので交代。和室へ。
6時半ごろか、わんこ餌。
9時半、起床。 久しぶりにエアコンなしで寝たような。この生ぬるい感じが寝るには心地いい。起きるとちょっと暑い。
12時頃、夫起きてくる。
夫昼食は、夫が買ってきた
・金のビーフカレー
・ごはん
お肉がゴロゴロ入っていた。
Amazon定期便到着。
夫は、朝晩しか家で歯を磨かないのに、歯ブラシの消耗が激しいので(すぐ毛先が曲がる)、もう安い歯ブラシを週1交換する方がいい気がしてビトイーン(79円)を定期便でまとめ買い。いままでは歯科向けのとか1本300円くらいのを3週間はつかってもらってたけど。
夕食は
・汁なし担担麺(味付け半熟玉子、ニラ、ねぎ、豚挽き、いんげん、ヨーカドーの中太麺)
モラタメで買った「Cook Do® 四川担担麺用 」を使ったが、辛さが全然ないので激辛ラー油かける。
12箱セット?だったので、坦坦鍋とかで早く消費したい。
23時頃、眠くて就寝も、肩こりで眠れず。