2019/07/20

7月19日


2時前、夫帰宅。

2時過ぎ、就寝。

6時、起床。

6時半、夫起こす。夫の睡眠時間は2~3時間。

7時45分位?夫出勤。


眠いけど生協待ち。


11時、生協。


午後に3時間半位爆睡。


19時半、夫帰宅。

夕食は
・ごはん
・味噌汁(油揚げ、ほうれん草)
・鶏ももといんげんの煮物
・フーチャンプルー(ツナ、唐辛子)
・イワシのごま漬け

前回、フーチャンプルーの卵がかたくなってしまったので、意識的に強火&短時間で炒めたらふっくら。夫も柔らかくておいしいと。
鶏ももといんげんの煮物は地味だけどやさしい味で美味しかった。