7月30日

2時、就寝。

6時頃、夫すでに起きてる。

9時前、起床。

12時、昼食。
・島原うどん、つゆ（ニラ、すりごま）、野菜のかき揚げ


アマゾン定期便到着。


14時半、サウナ目当てに、夫が初めてスーパー銭湯へ。
（タオル4枚、バスタオル1枚、トランクス1枚、帰りのTシャツ1枚、帰りのズボン、靴下、飲み物、ハンドタオル、タバコ・ライター、現金、携帯）


15時前、ネットスーパー。暑い中、配達してもらえて助かる。配達人さんの顔は暑さで真っ赤。


18時前、夫帰宅。スーパー銭湯は大繁昌してたらしい。回数券を買ってきた。

洗濯始めたら、夫のズボンにタバコが入っていたようで・・・くず取りネットとズボンのポケットに残骸がいっぱい。ニコチン水で洗うとは最悪。もう１度すすぎをしてから干す。結婚してからタバコ洗っちゃったのは初めてだな。


19時前、夕食。
・ごはん
・味噌汁
・甘辛豚バラ炒め＆豆もやしのナムル
・ひじきの煮物（人参、芽ひじき、油揚げ）



夫婦二人の食費が月2万円台（家庭菜園あり）とかいう方のブログを見て、この数倍はあるうちの食費ももっと抑えないとダメかなと考えたが、なかなか難しいなあ。
最近は外食全然してなかったし、ワタシはお酒飲まない、夫婦2人、今の時期お弁当なし、夕食のおかずはせいぜい2つ、作るのは日に1～2食なのになあ。