0時過ぎ、就寝。
5時半、起床。わんこの餌催促は控えめだったがなんとなく目が覚めてしまった。
11時前か、夫が休みなのに起きてくる。
昼食は
・醤油ラーメン（焼豚、ねぎ、メンマ）
セブンプレミアムのバラ焼豚、想像していたより脂身少なめで良かった。税込み429円。
夕食は
・ごはん
・味噌汁（わかめ、大根）
・チキン南蛮＆エビフライ（鶏もも、タルタルソース、キャベツ）
・鮭たらこ
鶏もも690gからほとんどの脂身を取り除いて揚げたが、出来上がり量見ると大したことないんだよなあ。まあ2人には十分だけど。
24時半、就寝。
