9月9日

ふと目が覚めて時計を見たら6時ちょうど。この時間までわんこに起こされなかった。すごい。6時間半くらい連続睡眠したかも。毎日こうだといいなあ。

昨夜、変えたことといえば、ケージの50％にトイレシート敷いて、残り半分を睡眠スペースとして敷物や毛布を置いていたが、それをトイレシート4割、睡眠スペース6割にしたことだけ。別に仕切りがあるわけでもないから、これが影響したとも思えないけど。


睡眠中に起こされるのって、
・夫が寝室に出入り（サッシ開け閉めも）
・寝室前のトイレバタン閉め
・夫がなにかニオイのするものをチン
・隣の部屋でカップ麺をガサゴソ
・テレビ見ながら寝落ちした夫のいびき
・横で寝てる夫の寝息（酒臭い時がある）
・4時半？頃から（朝の番組？で）急に大きくなるテレビ音量
・わんこが5時台から柵に手をかけてガシャガシャさせる

夜間、わんこがケージでおしっこうんちしなくなったのでだいぶ楽にはなったが。



6時間きっちり寝ると、眠くない！　毎日、夫が起きてくる11時まで眠くてしょうがないのに。
夜まで昼寝しなかったし、気力もちょっと復活した感じ。あれこれ拭き掃除したりする元気が出た。


11時、昼食。
・アジア風鶏めし（鶏肉の禁断の黒胡椒焼き、枝豆、ヤングコーン、ごぼう）、トマト
・わかめスープ　


炊飯器に鶏肉入れて炊き上げるタイプのクックドゥだけど、一緒に炊き上げるのは好きじゃないことに最近気づいたので、焼いて禁断の黒胡椒で味付け。トマトは生をトッピング。




13時半前、夫出勤。


ロハコ到着
ヨドバシ到着。

ロハコで、コロナ流行しだしてから手に入らなかったものの在庫が復活していたのでいろいろ買ってみた。



昨日、音声だけで映像が表示されなかったインターホン、今日は異常なし。よかった。




23時半頃か、藤井谷川の順位戦中継を見終わってから就寝。