6時半前、起床。
なんとなく低気圧頭痛の気配がするし、眼精疲労っぽい感じも。とりあえずマルチビタミン。あと、「キューピーコーワコンドロイザー」。関節痛・筋肉痛（腰痛、肩こり、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ、便秘、眼精疲労って書いてあったので、2錠飲んでおいた
お酒到着。
11時、夫昼食。
・冷凍チャーハン（焼きピーマン）
・中華たまごスープ
13時過ぎ、夫出勤。
14時、バファリン1錠。
昼寝。起きたら少し体調回復したっぽい。
700ccくらいはまだ入っていた牛乳パックを3時間位常温で放置してしまった。うっかり。捨てる。
25時頃、就寝。
