3時頃か、夫帰宅。
6時、起床。
Amazon到着。
11時、昼食。
・ビーフストロガノフ（牛肉、たまねぎ、舞茸、ごはん、イタリアンパセリ）
・オニオンコンソメスープ
ヱスビーのビーフストロガノフ使用。ビーフシチューとハヤシライスのあいのこみたいな感じ。さっぱり系だった。
ご近所さん、引っ越したってことは、売却でも貸出でも近いうちにリフォーム工事とかするんだろうか。
19時、夕食。
・ごはん
・味噌汁（長芋、油揚げ）
・すき煮の卵とじ（豚挽き・ごぼう・しめじ・ちくわぶ・車麩）
・サラダ（トマト、ホワイトセロリ、きゅうり、新タマネギ、スナップエンドウ）
早く使いたかった食材を組み合わせて。
小林製薬のナイトミン 耳ほぐタイム 睡眠用を買ってみた。
睡眠中の耳栓のかわりになるものが欲しくて。普通の耳栓は好きじゃないので。
これは、発熱体をセットする本体左右1セット。普通のイヤホンの先っちょがついている。2サイズ1セットずつ。はめる方向はあるけど、寝ながらでも耳に入れやすい。
でも、これ付けたまま入眠するのはちょっと無理。横向きで寝ると結構圧迫感があるので、寝返りがうてない。あと耳栓してると、自分の呼吸音がよく聞こえて邪魔。結局夜はすぐ外してしまった。
早朝、夫のいびきとわんこのぐずりがうるさかったのでこれをつけてみたが、ほとんど遮断せず。気休め程度にはなる。
24時頃か、就寝。
