6月15日

睡眠中も結構気温が低かった。わんこの寝床に厚めの毛布入れておいてよかった。

6時20分、起床。

昼食は

・あんかけスパ（シャウエッセンホットチリ、ピーマン、うずらの卵、ヤングコーン、太麺）

あんかけスパにヤングコーンは合わない感じ。

夕食は

・ごはん

・カニ汁（フリーズドライ）

・牛肉のすき煮（牛バラ、里芋、舞茸、しめじ、油揚げ、ねぎ）

・納豆

・サラダ（リーフレタス、明太ポテサラ）＆カルディのサラダの旨辛たれ

お腹痛いわけではないけど、腸が時々鳴る。乳酸菌サプリ飲む。

22時、就寝。